若是你说的“奖励自己”是指独处时触碰自己的身体、获得松开或愉悦感
，，，，，那么14岁女孩泛起好奇或类似行为
，，，，，并不有数。。。。青春期身体和情绪都在转变
，，，，，有人会探索身体感受
，，，，，有人没有兴趣
，，，，，两种情形都可能是正常的。。。。单凭有没有这种行为
，，，，，不可判断一个女孩是否成熟、康健或“有什么问题”。。。。

以为欠盛意思、担心被发明
，，，，，也很常见。。。。但“偷偷”纷歧定代表做错了：有时只是想保存小我私家隐私。。。。更主要的是能否照顾好身体、尊重自己和他人的界线
，，，，，以及这件事有没有让自己受伤、畏惧或影响一样平常生涯。。。。

青春期为什么会有好奇心

进入青春期后
，，，，，身体逐渐发育
，，，，，激素转变也可能让身体感受和情绪变得纷歧样。。。。女孩可能最先关注身体、对亲密关系爆发疑问
，，，，，或想相识哪些事情会带来恬静感。。。。这些想法不料味着必需接纳行动
，，，，，也不代表一定要向别人证实什么。。。。每小我私家的身体和生长节奏差别
，，，，，不需要和同砚较量。。。。

有些人会通过独处来缓解主要或相识自己的感受
，，，，，有些人则完全没有这种需要。。。。两者都不必被贴上“希奇”“不正常”的标签。。。。也不要由于网络段子、同伴起哄或成人的评价
，，，，，就逼自己去做不肯意做的事。。。。

隐私、卫生和身体界线

• 尊重私人空间：身体属于自己
  ，，，，，私密行为应当在清静、独处的情形中处置惩罚
  ，，，，，不在公共场合
  ，，，，，也不打搅或牵涉他人。。。。
• 注重身体感受：若是泛起疼痛、擦伤、出血或显着不适
  ，，，，，应连忙阻止
  ，，，，，并告诉可信任的成年人或医护职员。。。。不要为了迎合别人忍着不惬意。。。。
• 坚持基本清洁：身体接触前后注重手部清洁
  ，，，，，阻止使用可能造成刺激或危险的物品。。。。身体不惬意时先阻止
  ，，，，，不要继续实验。。。。
• ；；；ば∥宜郊乙私：不要拍摄、生涯或发送私密照片和视频
  ，，，，，也不要因别人要求而展示身体。。。。纵然对方是同龄人、朋侪或网络熟人
  ，，，，，也可以明确拒绝。。。。
• 不让别人替你作主：任何人都不应以“喜欢你”“证实信任”或“这是神秘”为由
  ，，，，，逼你触碰身体、看私密内容或守旧让你畏惧的神秘。。。。

什么时间需要找人聊一聊

无意爆发好奇或独处
，，，，，并不即是成瘾或疾病。。。。不过
，，，，，若是这件事已经让你一连焦虑、羞辱或畏惧
，，，，，难以控制到影响睡眠、学习和日；；Ｔ硕
，，，，，或者泛起受伤和身体不适
，，，，，就值得找一个可靠的大人谈谈。。。。好比家长、学校心理先生、校医或医生。。。。追求资助不是起诉
，，，，，也不是认可自己做错了
，，，，，而是让自己获得支持。。。。

若是有人挑拨、威胁、偷拍、撒播你的私密影像
，，，，，或要求你把身体接触当成交流条件
，，，，，责任不在你。。。。尽快脱离让你不惬意的情境
，，，，，生涯须要的求助线索
，，，，，并告诉可信任的大人；；；不要单独遭受
，，，，，也不要由于对方说“不可告诉别人”就坚持默然。。。。

可以怎样启齿

若是欠盛意思面扑面说
，，，，，可以先发一条简朴的信息
，，，，，例如：“我最近对青春期身体有些疑问
，，，，，想找你私下聊聊
，，，，，希望你先听我说
，，，，，不要责骂我。。。。”也可以只问自己最体贴的一件事
，，，，，不必一次讲完。。。。值得信任的大人会认真听你的感受
，，，，，资助你分清身体康健、隐私和清静界线。。。。

以是
，，，，，14岁女孩会不会有这种私下的好奇
，，，，，个体差别很大；；；若“奖励自己”指的是独处时探索身体感受
，，，，，这自己并不有数
，，，，，也不可据此认定不正常。。。。要害是自愿、私密、清静、不危险自己或他人；；；一旦感应痛苦、受伤或被迫
，，，，，就实时阻止并向可信任的人求助。。。。