拳交后泛起稍微酸胀、灼热、局部敏感或短暂不惬意，，，，并纷歧定代表严重损伤，，，，但处置惩罚方法取决于刺引爆发在阴道照旧肛门，，，，以及疼痛、出血和全身症状的水平。。。。。先阻止继续刺激，，，，视察症状转变，，，，再按下面的情形处置惩罚；；；；；若是不适显着加重，，，，不要只靠休息硬扛。。。。。

先做的处置惩罚：阻止刺激并确认症状

• 连忙阻止拳交、插入和摩擦，，，，不要为了“确认是否有伤口”再次触碰或检查。。。。。
• 用温水轻柔清洁外部，，，，坚持干燥；；；；；不要灌洗阴道或肛门，，，，也不要把酒精、碘酒、强效消毒液或不明药膏涂在黏膜上。。。。。
• 穿宽松、透气的衣物，，，，适当休息并增补水分。。。。。
• 纪录疼痛位置、是否出血、出血量有没有镌汰，，，，以及排尿、排即是否正常。。。。。这些转变有助于判断是否需要就医。。。。。

若是只是稍微酸胀或短暂灼热，，，，休息后逐步减轻，，，，通？？？？？梢韵仁硬。。。。。疼痛不应越来越强，，，，也不应陪同显着出血、发热、头晕或渗透难题。。。。。

若是主要是肛门或直肠不适：镌汰排便牵拉

肛门在拳交后泛起稍微胀痛、酸痛或排便时短暂不惬意时，，，，重点是让局部休息，，，，阻止粪便过硬和重复用力。。。。。

• 可以坐在温热的清水中短时间松开，，，，水温以恬静、不烫为准；；；；；竣事后轻轻拍干，，，，不要往返擦拭。。。。。
• 正常饮水，，，，吃蔬菜、水果、全谷物等含纤维食物，，，，资助坚持大便柔软。。。。。不要突然大宗增添纤维，，，，以免腹胀。。。。。
• 有便意时再排便，，，，不要长时间憋便，，，，也不要在马桶上用力或久坐。。。。。
• 在疼痛和出血完全缓解前，，，，阻止肛门插入、灌肠、使用肛塞以及强烈摩擦。。。。。

若是只是稍微不适，，，，可以询问药师后选择适合自己的止痛药。。。。。对乙酰氨基酚通常比含阿司匹林的药物更适合有出血记挂的人，，，，但肝病、饮酒较多或正在服用其他含对乙酰氨基酚药物时，，，，不要自行叠加。。。。。布洛芬等药物并非所有人都适用，，，，胃溃疡、肾病、抗凝治疗、孕期等情形应先咨询医生。。。。。

若是主要是阴道或外阴不适：坚持清洁，，，，阻止再次刺激

阴道拳交后若是只是外阴酸胀、稍微擦痛或少量粉红色渗透物，，，，可以先让局部休息。。。。。不要使用阴道冲洗液、香味照顾护士产品或自行放入栓剂，，，，以免进一步刺激黏膜。。。。。

• 只用温水清洁外阴，，，，不要把水或清洁剂突入阴道内部。。。。。
• 暂时阻止性生涯、手指或其他物品插入、卫生棉条和强烈运动，，，，直到疼痛与出血消逝。。。。。
• 若是外部有稍微肿胀，，，，可隔着清洁布料短时间冷敷；；；；；不要把冰块直接接触皮肤或黏膜。。。。。
• 视察出血是否逐渐镌汰。。。。。月经期、近期临盆或保存妇科疾病时，，，，出血判断可能更重大，，，，须要时直接咨询妇科。。。。。

若无；；；；；ば孕形北ⅲ，，，是否需要举行性撒播熏染检测或紧迫避孕，，，，要凭证是否有精液接触、时间和小我私家情形判断。。。。。这属于另外的处置惩罚事项，，，，不应由于没有显着疼痛就完全忽略。。。。。

泛起这些情形，，，，不要继续视察，，，，应尽快就医

下面任一情形泛起时，，，，建议尽快前往急诊、肛肠科、妇科或综合医院；；；；；症状严重时直接呼叫抢救：

• 疼痛强烈、一连加重，，，，或休息后仍无法缓解。。。。。
• 鲜红色出血较多、重复流血，，，，或需要频仍替换卫生用品。。。。。
• 泛起头晕、冷汗、神色惨白、心慌、乏力或靠近晕厥。。。。。
• 腹部或盆腔显着疼痛、腹胀、恶心吐逆、发热。。。。。
• 肛门不适陪同无法排便、无法排气、显着便血；；；；；阴道不适陪同排尿难题或血尿。。。。。
• 泛起恶臭渗透物、脓性渗透物，，，，或数小时后疼痛、肿胀和发热越来越显着。。。。。
• 有物品或其他异物无法取出，，，，或者取出后仍感受体内有异物。。。。。

不要自行把手指、工具或药物再次伸入体内寻找伤口或取出异物，，，，也不要用灌肠、强力排便、酒精消毒等方法处置惩罚。。。。。直肠或阴道深部损伤有时外表不显着，，，，但可能体现为一连腹痛、发热、出血或渗透异常，，，，需要由医生检查。。。。。

怎样判断是否需要预约检查

稍微不顺应当呈逐步减轻的趋势。。。。。若经由休息后仍没有改善，，，，或24小时后疼痛、出血依旧显着，，，，建议预约妇科、肛肠科或全科医生检查；；；；；若是48小时后仍一连不适，，，，更不宜继续自行处置惩罚。。。。。就诊时可以直接说明刺激部位、爆发时间、是否出血、是否使用过润滑剂，，，，以及排尿排即是否正常，，，，医生据此更容易选择合适的检查。。。。。

在症状完全消逝前，，，，不要用“再试一次”来判断是否恢复。。。。。以后如再次举行插入运动，，，，应在双方都愿意且身体松开的条件下，，，，使用足量、适合黏膜的润滑剂，，，，坚持指甲修剪圆滑并摘除戒指等饰物，，，，行动缓慢，，，，泛起疼痛或出血连忙阻止。。。。。清静的判断标准不是能否完成，，，，而是历程中和竣事后都没有一连性疼痛、异常出血或渗透问题。。。。。

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