第13部分“交流在转变中重塑自我”关注的，，，，，不但是人与人之间交流了什么，，，，，更是交流爆发之后，，，，，一小我私家的熟悉、关系和自我判断怎样随之改变。。这里的“交流”可以指信息、履历、情绪、态度、资源，，，，，也可以指差别生涯方法之间的相互接触；；；；“重塑自我”则说明身份并非一成稳固，，，，，而是在一连的接触、回应和调解中逐渐形成。。就现在能够确认的主题规模来看，，，，，本部分的重点，，，，，是梳理交流怎样推动转变，，，，，以及转变怎样反过来重新界说交流双方。。
本部分的焦点：自我不是关闭完成的
“自我”经常被明确为一小我私家稳固的性格、选择和价值判断。。但若是把它放在转变的情形中视察，，，，，就会发明，，，，，自我并不是一套从一最先就牢靠好的谜底。。一小我私家怎样明确自己，，，，，往往与他履历过什么、接触过谁、回应过哪些问题有关。。
交流因此具有了凌驾“给予”和“获得”的意义。。它首先突破原有的关闭状态，，，，，让个体接触到自身之外的履历。。当外部看法与既有熟悉爆发差别时，，，，，人不会连忙完成改变，，，，，而是要履历识别、较量、接受或拒绝的历程。。正是在这个历程中，，，，，原本模糊的自我界线被望见，，，，，原本习惯性的判断也最先接受重新磨练。。
以是，，，，，本部分的主题并不是简朴地说“交流会带来生长”，，，，，而是进一步追问：什么样的交流能够爆发真正的改变？？改变爆发在什么位置？？一小我私家吸收了外部履历之后，，，，，是否仍然保有自己的判断？？这些问题配合组成了“在转变中重塑自我”的内在推进关系。。
交流首先改变的是看待天下的方法
转变通常不会从一个明确的效果最先，，，，，而是从视角的松动最先。。已往以为理所虽然的事情，，，，，在接触另一种履历后可能泛起新的诠释；；；；原来只从简单位置出发的判断，，，，，也可能被迫纳入更多条件。。此时，，，，，交流并没有马上改变一小我私家的身份，，，，，却改变了他视察天下的角度。。
这种改变可以体现为几个条理。。第一层是信息增添，，，，，个体获得了此前不相识的事实和履历。。第二层是明确加深，，，，，个体最先看到差别选择背后的缘故原由，，，，，而不再只评价外貌的效果。。第三层是判断方法转变，，，，，个体会重新思索自己坚持某种看法的依据。。到了这一层，，，，，交流才不再是外部内容的简朴输入，，，，，而最先影响自我结构。。
例如，，，，，一小我私家原本把差别明确为冲突，，，，，在一连交流后，，，，，可能逐渐发明差别也能提供新的解决路径；；；；一小我私家原本只凭证既有标准评价自己，，，，，在接触差别履历后，，，，，可能意识到自己的价值并不但由简单效果决议。。这里的重点不是得出统一谜底，，，，，而是让自我拥有更宽的明确规模。。
真正的重塑爆发在回应与选择之中
外部履历进入一小我私家的生涯，，，，，并不即是自我已经被重塑。。交流只是起点，，，，，回应和选择才决议转变会走向那里。。面临新的看法，，，，，个体可以通盘接受，，，，，也可以坚持距离；；；；可以修正原有态度！，，，，，也可以在较量之后越发确认自己的判断。。无论接纳哪一种方法，，，，，都需要经由自动思索。。
这意味着，，，，，重塑不是被动刷新成另一小我私家，，，，，而是在与外部天下的往来中重新组织自己。。一小我私家保存什么、放弃什么、调解什么，，，，，体现了自我重修的偏向。。交流提供质料，，，，，转变提供压力，，，，，选择则让这些质料真正进入小我私家履历。。
可以把这条关系归纳综合为：接触新的履历，，，，，爆发原有判断与现实之间的差别；；；；面临差别，，，，，重新诠释自身处境；；；；完成选择后，，，，，形成更清晰的自我熟悉。。若是只有接触，，，，，没有回应，，，，，交流容易停留在外貌；；；；若是只有接受，，，，，没有判断，，，，，转变可能酿成随波而动；；；；若是能够在开放与坚持之间建设平衡，，，，，交流才会转化为有偏向的自我更新。。
转变中的自我仍然需要坚持一连性
“重塑”并不料味着彻底否定已往。。一小我私家的新熟悉通常建设在旧履历之上，，，，，新的选择也会与已往的关系、影象和责任爆发联系。。若是每一次接触都要求完全扬弃原来的自己，，，，，那么转变就会失去稳固的基础。。
因此，，，，，本部分所说的自我重塑，，，，，更靠近于在一连性中的调解。。已往形成的习惯可能需要修正，，，，，但纷歧定所有失效；；；；原有的价值观可能需要扩展，，，，，但纷歧定必需消逝；；；；一经的履历可能被重新诠释，，，，，却仍然组成今天明确自己的依据。。自我并非由于转变而断裂，，，，，而是在转变中找到新的毗连方法。。
这种一连性也诠释了为什么统一种交流，，，，，对差别的人会爆发差别效果。。每小我私家带入交流中的履历、需求和判断标准差别，，，，，吸收外部履历的方法也差别。。交流并不会自动制造相同的自我，，，，，而是让差别的人沿着各自的路径爆发转变。。
从单向获得转向相互天生
若是把交流明确为一方给予、另一方接受，，，，，就容易忽略交流中的相互影响。。事实上，，，，，在交流、相助和关系互动中，，，，，加入者通常都会改变。。说出一个看法的人可能由于对方的回应而重新明确自己的看法；；；；分享履历的人也可能在交流中发明原有履历的局限。。
这说明，，，，，交流不是单向搬运，，，，，而是相互天生。。双方带来的内容在接触后会爆发重新组合，，，，，新的意义往往不是任何一方原本单独拥有的。。个体在影响他人的同时，，，，，也会被他人的反应重新塑造。。所谓“重塑自我”，，，，，因此不但是小我私家内部的转变，，，，，也包括关系结构的转变。。
当交流具有真实的回应时，，，，，人与人之间的界线不会简朴消逝，，，，，而会变得越发清晰。。个体能够看到自己与他人的差别，，，，，也能够明确这种差别为何保存。。界线清晰并不倾轧毗连，，，，，反而有助于形成更稳固、更一律的关系。。
明确本部分时应捉住的推进线索
阅读这一部分，，，，，可以沿着“交流—差别—回应—选择—重塑”的顺序掌握主题。。先视察交流涉及哪些内容，，，，，再看这些内容怎样突破原有熟悉；；；；随后判断个体接纳了怎样的回应，，，，，最后剖析回应怎样形成新的自我定位。。
其中，，，，，最需要注重的是“转变”并非一个笼统的效果词。。它至少包括三个方面：认知爆发转变，，，，，意味着看法被扩展或修正；；；；关系爆发转变，，，，，意味着人与他人的位置重新调解；；；；行动爆发转变，，，，，意味着新的熟悉最先影响现实选择。。只有当这三者相互联系时，，，，，“重塑自我”才不是笼统表达，，，，，而是能够被明确的历程。。
也可以用三个问题确认是否真正捉住了本部分：交流之前，，，，，个体原本怎样熟悉自己和外部天下？？交流历程中，，，，，哪一种差别促使他重新思索？？交流之后，，，，，他保存了什么，，，，，又改变了什么？？若是能够回覆这三个问题，，，，，就能看出本部分的重点并非形貌一次通俗互动，，，，，而是泛起自我怎样在一连转变中获得新的形态。。
主题希望所指向的效果
从“交流在转变中重塑自我”这一主题来看，，，，，本部分最终指向的不是一个牢靠完成的身份，，，，，而是一种一连更新的能力。。自我之以是能够被重塑，，，，，是由于它愿意接触差别履历，，，，，也能够在接触之后保存判断、肩负选择，，，，，并把新的明确落实到关系和行动中。。
因此，，，，，交流的价值不但在于获得更多内容，，，，，更在于让人重新熟悉自己与天下的关系。。转变也不但是外部情形带来的压力，，，，，它同时提供了检视自我、修正自我和扩展自我的时机。。第13部分的焦点希望，，，，，正是把“交流”从简朴往来推进到相互影响，，，，，再把“转变”从外部爆发推进到内在重组，，，，，最终泛起一个一直天生中的自我。。
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