数学课代表哭着说“不可再生了”，，，先别急着笑，，，也别马上追问这句话是不是在开顽笑。。。。。放在课堂情境里，，，可以把“再生”明确成“再天生一份题单、再补做一轮质料”：重复整理训练、传话收作业、补罅漏，，，事情一件接一件，，，终于把人压得受不了了。。。。。此时真正需要回应的，，，往往不是一个词，，，而是那句“我已经忙不过来了”。。。。。

慰藉的顺序很简朴：先让对方感应被明确，，，再问清晰眼下最难受的事，，，最后才一起探讨怎么分担。。。。。不要把哭当成笑料，，，也不必连忙讲大原理。。。。。你可以认真地说：“听起来你已经扛了许多，，，先歇一会儿。。。。。今天这些事我们可以一起理一理。。。。。”

先接住情绪，，，不把哭酿成笑话

课代表在同砚眼前落泪，，，可能既累又以为难为情。。。。。旁边的人若马上起哄，，，或者喊“数学课代表怎么连这点事都做欠好”，，，很容易让她以为自己被围观、被指责。。。。。纵然各人原来只是想活跃气氛，，，也最好先停下来，，，留出清静的空间。。。。。

可以放低声音问：“你想先自己待一会儿，，，照旧希望我陪着？？？”若是对方暂时不想说，，，就不必逼着她诠释。。。。。递一张纸巾、把周围同砚的注重力引开，，，或陪她到课堂外透口吻，，，都比连珠炮似的提问更有资助。。。。。

慰藉时只管形貌你视察到的状态，，，而不是替她下结论。。。。。好比“你适才一直在收作业，，，厥后又去补题单，，，确实没怎么停下来”，，，比“你就是太懦弱了”更能让人感应被望见。。。。。也别说“这有什么好哭的”“忍一忍就已往了”，，，这些话会把她的辛勤轻轻带过。。。。。

问清晰她最需要什么

情绪稍微平稳后，，，可以温顺地问：“你现在最受不了的是题单要重做，，，照往事情都压在你一小我私家身上？？？”有时课代表并不需要别人替她解决所有问题，，，只是希望有人听她说完；；；；有时她确实需要同砚资助分发、核对或把没交作业的人记下来。。。。。

给对方选择，，，比直接替她做决议更合适。。。。？？？梢晕剩骸澳阆肴梦蚁忍闼，，，照旧我们现在把剩下的事脱离？？？”若是她回覆“先别管”，，，就尊重她的意思；；；；若是她愿意一起处置惩罚，，，再把眼前的使命说详细，，，阻止一句“我帮你”之后仍让她肩负所有安排。。。。。

也可以这样回应：“你不必现在就把所有事都做好。。。。。我们先看最急的一件，，，剩下的等你缓过来再说。。。。。”这句话既没有否定责任，，，也没有要求她继续硬撑。。。。。

把】帐助”落到详细事情上

寻常地说“别哭了，，，我来帮你”往往不敷。。。。？？？未砜赡芑挂故颓樾巍⒎峙墒姑，，，反而多了一层肩负。。。。。更适用的做法，，，是提出明确而有限的资助，，，让她只需回覆愿不肯意。。。。。

• 整理题单：“我可以把已经收齐的训练按小组分好，，，你不必再逐份数。。。。。”
• 转达通知：“我去告诉各人明天交哪几页，，，省得你挨个重复说。。。。。”
• 核对名单：“我帮你把已交和未交的人脱离记，，，遗漏的我们再一起确认。。。。。”
• 争取休息：“你先喝口水坐一会儿，，，我可以暂时看着这叠作业。。。。。”

资助的规模也要说清晰。。。。。好比“我能帮你核对这一组，，，剩下的我们再问两位同砚”，，，比一下子允许“以后都交给我”更可靠。。。。。前者能减轻目今压力，，，也不会让双方之后由于做不到而失望。。。。。

使命太多时，，，一起把责任说清晰

若是数学课代表恒久认真发训练、收作业、统计名单、补印题单，，，问题就不但是她心情欠好，，，也可能是分工太集中。。。。？？？梢韵劝咽虑榱谐隼矗耗男┍匦杞裉焱瓿，，，哪些能明天处置惩罚，，，哪些原来就该由小组长或先生协助。。。。。不是每一项都要由一小我私家单独完成。。。。。

需要向先生说明时，，，可以由课代表自己决议是否启齿，，，同砚可以陪她组织语言：“最近题单整理和作业统计都集中在我这里，，，我有点忙不过来。。。。。能不可让各组组长先收齐，，，再由我统一挂号？？？”这样说清详细难题，，，也提出可执行的步伐，，，比只说“我不干了”更容易让先生相识现真相形。。。。。

同砚之间也可以形成牢靠分工：每组先检查本组作业，，，缺友好况由组长汇总；；；；需要补一份训练时，，，由先生或认真打印的同砚统一处置惩罚；；；；课代表只做最终挂号，，，不认真追着每小我私家重复鞭策。。。。。安排明确以后，，，“再生一份”就不再即是她一小我私家重新忙到尾。。。。。

这些回应只管阻止

• 不要起哄：拿“不可再生了”重复开顽笑，，，会让她更尴尬，，，也可能让真正的求助被当成演出。。。。。
• 不要较量：“别人也当课代表，，，怎么没事”没有减轻她的使命，，，只会让她以为自己的感受不被认可。。。。。
• 不要强行打气：“你最醒目，，，一定没问题”听起来像勉励，，，现实可能酿成继续把事情交给她。。。。。
• 不要私自替她允许：未经赞成绩向先生或同砚允许她会完成，，，可能让压力继续落回她身上。。。。。

可以直接说的慰藉话

若是不知道怎么启齿，，，可以把话说得质朴一点：“适才看你一直在忙，，，我知道你不是居心不做，，，是事情堆得太多了。。。。。你先缓一缓，，，我可以帮你把题单分好。。。。。”

若是她暂时不想接受资助，，，可以说：“好，，，我不催你。。。。。你想说的时间我在；；；；等会儿若是需要我做一件详细的事，，，直接告诉我就行。。。。。”若是她已经愿意一起处置惩罚，，，则可以接着问：“我们先做最急的那项，，，哪一件最需要现在解决？？？”

慰藉不是替她把所有事包办，，，也不是要求她连忙阻止哭泣。。。。。真正有用的是让她知道：她的辛勤有人闻声，，，眼前的使命可以重新分派，，，她不必靠一小我私家硬撑。。。。。等情绪缓下来，，，再把题单、作业和通知逐项安排，，，课代表就能从“什么都得自己扛”回到正常的班级分工中。。。。。