数学课代表哭着说“不可再生了”，，，先别急着笑，，，也别马上追问这句话是不是在开顽笑。。放在课堂情境里，，，可以把“再生”明确成“再天生一份题单、再补做一轮质料”：重复整理训练、传话收作业、补罅漏，，，事情一件接一件，，，终于把人压得受不了了。。此时真正需要回应的，，，往往不是一个词，，，而是那句“我已经忙不过来了”。。
慰藉的顺序很简朴：先让对方感应被明确，，，再问清晰眼下最难受的事，，，最后才一起探讨怎么分担。。不要把哭当成笑料，，，也不必连忙讲大原理。。你可以认真地说：“听起来你已经扛了许多，，，先歇一会儿。。今天这些事我们可以一起理一理。。”
先接住情绪，，，不把哭酿成笑话
课代表在同砚眼前落泪，，，可能既累又以为难为情。。旁边的人若马上起哄，，，或者喊“数学课代表怎么连这点事都做欠好”，，，很容易让她以为自己被围观、被指责。。纵然各人原来只是想活跃气氛，，，也最好先停下来，，，留出清静的空间。。
可以放低声音问：“你想先自己待一会儿，，，照旧希望我陪着？？？”若是对方暂时不想说，，，就不必逼着她诠释。。递一张纸巾、把周围同砚的注重力引开，，，或陪她到课堂外透口吻，，，都比连珠炮似的提问更有资助。。
慰藉时只管形貌你视察到的状态，，，而不是替她下结论。。好比“你适才一直在收作业，，，厥后又去补题单，，，确实没怎么停下来”，，，比“你就是太懦弱了”更能让人感应被望见。。也别说“这有什么好哭的”“忍一忍就已往了”，，，这些话会把她的辛勤轻轻带过。。
问清晰她最需要什么
情绪稍微平稳后，，，可以温顺地问：“你现在最受不了的是题单要重做，，，照往事情都压在你一小我私家身上？？？”有时课代表并不需要别人替她解决所有问题，，，只是希望有人听她说完；；；；有时她确实需要同砚资助分发、核对或把没交作业的人记下来。。
给对方选择，，，比直接替她做决议更合适。。？？梢晕剩骸澳阆肴梦蚁忍闼，，，照旧我们现在把剩下的事脱离？？？”若是她回覆“先别管”，，，就尊重她的意思；；；；若是她愿意一起处置惩罚，，，再把眼前的使命说详细，，，阻止一句“我帮你”之后仍让她肩负所有安排。。
也可以这样回应：“你不必现在就把所有事都做好。。我们先看最急的一件，，，剩下的等你缓过来再说。。”这句话既没有否定责任，，，也没有要求她继续硬撑。。
把】帐助”落到详细事情上
寻常地说“别哭了，，，我来帮你”往往不敷。。？？未砜赡芑挂故颓樾巍⒎峙墒姑，，，反而多了一层肩负。。更适用的做法，，，是提出明确而有限的资助，，，让她只需回覆愿不肯意。。
- 整理题单：“我可以把已经收齐的训练按小组分好，，，你不必再逐份数。。”
- 转达通知：“我去告诉各人明天交哪几页，，，省得你挨个重复说。。”
- 核对名单：“我帮你把已交和未交的人脱离记，，，遗漏的我们再一起确认。。”
- 争取休息：“你先喝口水坐一会儿，，，我可以暂时看着这叠作业。。”
资助的规模也要说清晰。。好比“我能帮你核对这一组，，，剩下的我们再问两位同砚”，，，比一下子允许“以后都交给我”更可靠。。前者能减轻目今压力，，，也不会让双方之后由于做不到而失望。。
使命太多时，，，一起把责任说清晰
若是数学课代表恒久认真发训练、收作业、统计名单、补印题单，，，问题就不但是她心情欠好，，，也可能是分工太集中。。？？梢韵劝咽虑榱谐隼矗耗男┍匦杞裉焱瓿，，，哪些能明天处置惩罚，，，哪些原来就该由小组长或先生协助。。不是每一项都要由一小我私家单独完成。。
需要向先生说明时，，，可以由课代表自己决议是否启齿，，，同砚可以陪她组织语言：“最近题单整理和作业统计都集中在我这里，，，我有点忙不过来。。能不可让各组组长先收齐，，，再由我统一挂号？？？”这样说清详细难题，，，也提出可执行的步伐，，，比只说“我不干了”更容易让先生相识现真相形。。
同砚之间也可以形成牢靠分工：每组先检查本组作业，，，缺友好况由组长汇总；；；；需要补一份训练时，，，由先生或认真打印的同砚统一处置惩罚；；；；课代表只做最终挂号，，，不认真追着每小我私家重复鞭策。。安排明确以后，，，“再生一份”就不再即是她一小我私家重新忙到尾。。
这些回应只管阻止
- 不要起哄：拿“不可再生了”重复开顽笑，，，会让她更尴尬，，，也可能让真正的求助被当成演出。。
- 不要较量：“别人也当课代表，，，怎么没事”没有减轻她的使命，，，只会让她以为自己的感受不被认可。。
- 不要强行打气：“你最醒目，，，一定没问题”听起来像勉励，，，现实可能酿成继续把事情交给她。。
- 不要私自替她允许：未经赞成绩向先生或同砚允许她会完成，，，可能让压力继续落回她身上。。
可以直接说的慰藉话
若是不知道怎么启齿，，，可以把话说得质朴一点：“适才看你一直在忙，，，我知道你不是居心不做，，，是事情堆得太多了。。你先缓一缓，，，我可以帮你把题单分好。。”
若是她暂时不想接受资助，，，可以说：“好，，，我不催你。。你想说的时间我在；；；；等会儿若是需要我做一件详细的事，，，直接告诉我就行。。”若是她已经愿意一起处置惩罚，，，则可以接着问：“我们先做最急的那项，，，哪一件最需要现在解决？？？”
慰藉不是替她把所有事包办，，，也不是要求她连忙阻止哭泣。。真正有用的是让她知道：她的辛勤有人闻声，，，眼前的使命可以重新分派，，，她不必靠一小我私家硬撑。。等情绪缓下来，，，再把题单、作业和通知逐项安排，，，课代表就能从“什么都得自己扛”回到正常的班级分工中。。
