拳交后泛起稍微酸胀、局部敏感或短暂的肌肉紧绷，，通？？？？？梢韵茸柚勾碳ぁ⑶褰嗤獠坎⑿菹⑹硬；；； ；但若是疼痛显着、出血一连或陪同排便排尿难题，，就不宜继续自行处置惩罚。。。。。详细要领要看不适爆发在肛门照旧阴道，，以及疼痛和出血的水平。。。。。
现在先做什么，，才华阻止不适加重？？？？？
- 连忙阻止进入和摩擦。。。。。不要为了确认伤口而再次用手指触碰、撑开或检查内部，，也不要继续举行其他插入式运动。。。。。
- 只清洁外部。。。。。用温水轻轻冲洗外阴或肛门周围，，再用柔软毛巾按干。。。。。不要把酒精、双氧水、碘伏、香皂或其他消毒液灌入阴道或直肠，，也不要举行阴道冲洗、灌肠。。。。。
- 举行外部冷敷。。。。。把冰袋或冷水袋包在毛巾里，，敷在不适部位外侧，，每次约10至15分钟，，距离一段时间后再重复。。。。。冰块不可直接贴皮肤，，冷敷时也不要用力榨取。。。。。
- 坚持休息和恬静姿势。。。。。阻止久坐、骑车、深蹲和用力排便。。。。。肛门不适时可以侧卧；；； ；阴道不适时可穿宽松、透气的内裤，，并用卫生巾视察出血，，不要使用卫生棉条。。。。。
- 需要时再使用止痛药。。。。。可以凭听说明书选择对乙酰氨基酚类止痛药；；； ；若是保存显着出血、胃溃疡、肾病、正在服用抗凝药或可能有身，，不要自行使用布洛芬、阿司匹林等药物，，最好先咨询医生或药师。。。。。
稍微不适和需要尽快就医的不适，，怎么区分？？？？？
若是只是稍微酸胀或灼热感，，休息后逐渐减轻，，没有一连出血、发热、显着肿胀，，也能够正常排尿和排便，，可以先视察。。。。。此时不要用力排便，，正常饮水即可；；； ；肛门部位若没有腹胀、吐逆或排便受阻，，可以通过清淡饮食和适量膳食纤维坚持大便柔软，，但不要自行灌肠或服用强力泻药。。。。。
若是疼痛抵达中度以上、运动或排便时显着加重，，或者症状数小时后仍没有缓解，，应尽早联系妇科、肛肠科或急诊。。。。。若能看到裂口、显着肿胀或局部一连渗血，，不要自行缝合、涂抹刺激性药膏，，也不要把棉签、手指或其他物品伸入内部。。。。。
处置惩罚后怎样判断是在恢复，，而不是伤情在加重？？？？？
在没有继续刺激的情形下，，稍微不适通；；； ；嶂鸩郊跚。。。。？？？？？梢约吐继弁词欠癖雀兆钕燃跚帷⒊鲅渴欠耧蕴约芭拍蚝团偶词欠裾。。。。。视察时代最好阻止饮酒和强烈运动，，由于这些因素可能让局部充血、疼痛或肿胀越发显着。。。。。
肛门不适和阴道不适，，照顾护士重点有什么差别？？？？？
- 肛门不适：重点是阻止硬便和用力排便。。。。。若泛起肛门一连痉挛、排便时刀割样疼痛、鲜红色血液重复滴出，，或有显着的肛门内异物感，，应接受肛肠科检查。。。。。
- 阴道不适：重点是视察阴道出血和下腹疼痛。。。。。少量、很快镌汰的点滴出血可以短时间视察，，但鲜红色出血一连、出血量靠近或凌驾月经量，，或陪同下腹部疼痛、头晕，，应尽快就医。。。。。
若是爆发历程中使用过不洁手套、指甲造成划伤，，或双方保存开放性伤口，，医生还可能凭证情形评估局部熏染和性撒播熏染袒露。。。。。就诊时直接说明进入部位、爆发时间、是否有出血以及是否可能有物品残留，，有助于医生选择检查方法，，不必由于尴尬而遮掩。。。。。
什么情形下不可继续在家视察？？？？？
泛起下面任一情形，，应阻止自行处置惩罚并尽快到急诊或拨打外地抢救电话：
- 疼痛强烈、一连加重，，或冷敷和休息后仍无法缓解；；； ；
- 鲜红色出血一连一直、出血量较多，，泛起血块，，或泛起黑便、血便；；； ；
- 头晕、乏力、神色惨白、出冷汗、靠近晕厥；；； ；
- 腹部或盆腔显着疼痛、腹胀、恶心吐逆，，陪同发热；；； ；
- 无法排尿、排便或排气，，肛门或阴道显着肿胀；；； ；
- 嫌疑有手套、异物或其他物品留在体内，，且无法轻松取出；；； ；
- 泛起脓性渗透物、异味显着，，或数日后疼痛、红肿反而加重。。。。。
异物若是不可用很是轻松、无痛的方法取出，，不要使用镊子、钳子或其他工具重复实验，，以免造成更深的撕裂。。。。。应坚持原状尽快就医。。。。。若是症状不属于急症，，但经由24至48小时休息后仍未显着改善，，或一周内重复疼痛、出血，，也应预约妇科或肛肠科检查。。。。。
症状缓解后，，什么时间才华恢复性运动？？？？？
至少应比及疼痛、灼热、出血、肿胀和排便排尿不适完全消逝，，再思量恢复。。。。。第一次恢复时应降低力度和一连时间，，使用足量、适合响应部位的润滑剂，，坚持指甲修剪平滑，，取下戒指等饰品，，并全程凭证对方感受随时阻止。。。。。肛门和阴道之间不要直接交织使用统一只手或统一件用品；；； ；若是使用手套，，应替换新的手套。。。。。
若是恢复后仍有疼痛，，不要用继续刺激来“顺应”或掩饰症状。。。。。重复爆发的出血、撕裂感、括约肌痉挛或性交后疼痛，，说明需要由专业医生判断是否保存裂伤、炎症或其他问题。。。。。
